Blog
rövidebb-hosszabb írások és praktikus gyakorlatok, hogy a spiritualitás és az önismeret egyre inkább az életed természetes részévé váljon
rövidebb-hosszabb írások és praktikus gyakorlatok, hogy a spiritualitás és az önismeret egyre inkább az életed természetes részévé váljon
Éppen amikor nagy változások zajlanak körülöttünk, nagyon fontos, hogy Te megmaradj belső erőközpontodban. A középpontodban lenni azt jelenti, hogy bármi történik is benned és körülötted, mindig van egy olyan biztos pont önmagadban, amely védelmet nyújtó, támogató, erőt adó. Mit jelent ez? Hogyan érheted ezt el? És miért olyan fontos?
Intenzív időszakokat érezhetünk mostanában. Mit kezdj ezzel? Miért fontos, hogy figyelj rá tudatosan? Hogyan fordíthatod a javadra? Ez ihletett erre az írásra, és a végén egy rövid energia-gyakorlatot is megosztok hozzá.
Mivel klasszikus pszichológiát sosem tanultam, viszont régóta vonzott ez a terület, vagyis az emberi lélektan, ezért tapasztalásom során – sok önismereti csoportot megjárva – főleg saját élményen alapuló tudást gyűjtöttem össze. Arra a kérdésre, hogy mi szerintem az igazán hatékony segítség, a következőkre jutottam…
