Lépj ki az ördögi körből: Az önazonosság felé vezető út

Sokszor azért nem tudsz egyről a kettőre lépni, mert annyira bele vagy ragadva a jelenlegi önmagadról alkotott képbe, hogy nem látod a lehetőségeidet, nem látod a szeretetteljes, sikeres, eredményes és kiegyensúlyozott oldaladat. A jelenlegi személyiséged nem feltétlenül a valódi éned; sokkal inkább a tanult hiedelmek által vezérelt tùlélési mechanizmus. Hogyan lépj túl ezeken a valódi éned kibontakozásához?

Amit most magadról gondolsz, azt az elmúlt évek, évtizedek formálták olyanná, amilyen. Működött eddig úgy ahogy, segített alkalmazkodni, de lehet, hogy mára korlátoddá vált. Nem segít, sokkal inkább visszahúz és megrekeszt.

Mostanra érzed, hogy feszít valami belülről, valami több, valami más hív. De hogyan vedd fel a kapcsolatot vele? Hogyan indulj el efelé az új felé, amikor azt sem tudod, mi az?

Az új, hiteles éned kibontakozása egy folyamat

Az önmegismerés útja nem arról szól, hogy egy új énedet alkosd meg, hanem hogy felismerd és megengedd azt, aki mélyen belül valójában vagy.

Ha csupán egy vágyott képet kezdesz el követni és azt építgeted magadban, két dolog történhet:

1.     Olyan személyiséget építesz fel, amely nem is te vagy, sokkal inkább a benned – akár tudattalanul – munkáló megfelelési kényszer eredménye. Ezért lehet az, hogy bár mindent megtettél, mégis újra és újra oda érkezel, hogy belső elégedetlenség lesz úrrá rajtad.

2.     Megpróbálod élni az új éned, de a régi hitrendszerek, félelmek és gátlások visszrántanak, és nem tudsz tartósan kitörni, mert újra és újra összeomlik, amit nagy akarattal felépítettél.

Az önazonosság kulcsa: felismerni, mi nem vagy

Ahhoz, hogy meglásd a valódi éned, le kell bontanod a régi hiedelmeket, amelyeket eddig igaznak hittél magadról.

Minél inkább tisztán látsz ebben, annál inkább tud kibomlani természetesen, nem erőltetett módon az, hogy KI VAGY. MILYEN VAGY. MIBEN VAGY EGYEDI. MITŐL VAGY TE.

Ehhez előbb le kell bontanod, fel kell tárnod és el kell ismerned azt, ami nem te vagy. Igen, ez egy elsőre kellemetlennek tűnő irány, mert az út a nehéz érzéseiden, gátlásaidon, félelmeiden keresztül vezet. Mindazon, amiket eddig nem akartál vagy nem tudtál meglátni magadban. Ettől függetlenül viszont hatott az életedre, a reakcióidra, a teremtéseidre. Leginkább tudattalanul.

Ahogyan azonban felismered ezeket az érzéseket, az őket működtető gondolkodásmódodat, úgy leszel egyre tudatosabb arra, hogy mi is történik veled a mindennapokban, hogyan élsz, hogyan teremted azt, amiben éppen vagy.

Ha egyre tudatosabb vagy, az lehetőséget ad számodra arra is, hogy te dönts arról, mi legyen jelen az életedben, te választod meg azt, hogy egy-egy helyzetre, személyre hogyan reagálsz. Ez mindig a te döntésed. Akár tudsz róla, akár nem.

Az első és legfontosabb lépés tehát nem az, hogy eldöntöd, ki akarsz lenni, hanem hogy rájöjj, ki nem vagy. Az igazi változás nem erőltetett, hanem egy fokozatos kibontakozás eredménye.

És ahogyan egyre inkább erősíted az önmagaddal való kapcsolatodat, egyre elfogadóbban, együttérzőbben és szeretetteljesebben tudsz önmagad irányába lenni, úgy fog feltárulni előtted az is, hogy mi a számodra megfelelő választás az adott helyzetben. És ezekből az új választásaidból fog kirajzolódni az új éned. Az, aki valójában vagy. Az, aki igazán szeretnél lenni, önmagad döntése nyomán, nem megfelelésből.

A belső erőd felismerése

Van egy hatalmas erőd: a spiritualitásod, a belső hited. Mélyen belül tudod, milyen egységben élni, együttérzésben lenni önmagaddal, másokkal és a világgal.

Az új éned egy teljesen más minőségű életet és életszemléletet mutat majd neked. A feladatod csupán annyi, hogy fokozatosan átadd az irányítást neki. Nem félelem-vezérelt személyiségként, hanem a szívedből, szeretettel, bölcsességgel vezetve éld az életed.

Ezt a kapcsolatot a valódi éneddel lépésről lépésre lehet megerősíteni. Ha ezt megteszed, azt fogod észrevenni, hogy egyre jobban ki tudsz állni magadért, egyre támogatóbb és szeretetteljesebb kapcsolatokat építesz.

Ahogy erősödik benned az új éned, az elvezet a sikeres karrierhez és olyan kapcsolatokhoz, amelyekben egyenrangúság, elfogadás és kölcsönös szeretet van.

Ha szeretnéd jobban megismerni érzékeny, empatikus, lelki beállítottságodat és felfedezni a benne rejlő személyes erődet, beszélgessünk arról, hogyan érheted ezt el. Foglalj időpontot a Szemléletváltó konzultációra – 30 perces és ingyenes>>