Blog

rövidebb-hosszabb írások és praktikus gyakorlatok, hogy a spiritualitás és az önismeret egyre inkább az életed természetes részévé váljon

Amikor már nem kell kontrollálnod azt, amit érzel

2026. szeptember 30./0 Hozzászólások/in Energia, Önismeret, Spiritualitás, Tudatosság /by szivbolelni

Érzékeny, empatikus emberként az egyik legerőteljesebb védelmi mechanizmusunk lehet a kontroll. Talán azért is, mert amikor ennyire érzékenyen érzékeljük a környezetünket, mások hangulatát, rezdüléseit, és sokszor azt is, amit a másik még ki sem mondott, akkor nagyon fontos lehet, hogy valahogyan biztonságban tudjuk magunkat ebben a rengeteg benyomásban.

Elovasom

A köztes tér – amikor már változol, de az új még nem mutatja magát

2026. szeptember 11./0 Hozzászólások/in Energia, Önismeret, Spiritualitás, Tudatosság /by szivbolelni

Lehet, hogy már nagyon pontosan tudod, mit nem szeretnél tovább. Látod azokat a helyzeteket, amelyekbe nem akarsz újra visszakerülni. Felismered a régi mintáidat, és talán már azt is észreveszed, amikor megint túlalkalmazkodsz, háttérbe szorítod magad, vagy automatikusan ugyanúgy reagálsz, ahogy eddig. Fejben már rengeteg mindent értesz. Tudod, mit szeretnél elengedni, és talán azt is egyre […]

Elovasom

„Csak csináld” üzemmód – amikor nem a fejedben lévő hangnak adod át az irányítást

2026. augusztus 17./0 Hozzászólások/in Energia, Önismeret, Spiritualitás, Tudatosság /by szivbolelni

Mostanában nagyon erősen érzékelem, hogy valami különösen intenzív történik körülöttünk, abban a közös, kollektív térben, amelyben mindannyian benne vagyunk, és amelynek a mozgásaira érzékeny, empatikus emberként talán még erősebben reagálunk. Mintha egyszerre lenne jelen két egészen ellentétes irány.

Elovasom